Alkohol w diecie cukrzyka

Należy z niego całkowicie zrezygnować. Utrzymywanie prawidłowej wagi ciała to dla cukrzyka nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale przede wszystkim warunek zdrowia. odchudzanie można jednak przeprowadzić tylko pod ścisłą kontrolą lekarza. Nie wolno stosować diety głodowej, różnych „cudownych diet” oraz preparatów odchudzających. Jedyną zalecaną formą odchudzania jest dobrana indywidualnie dla każdego chorego długotrwała (wielomiesięczna) dieta o obniżonej kaloryczności. Przez tydzień można schudnąć tylko 0,5 kg. Całkowita rezygnacja z cukru i słodyczy, znaczne ograniczenie tłuszczu i produktów tłustych oraz mniej obfite posiłki – to główne zalecenia diety odchudzającej dla cukrzyka.